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[醫療問題] Q_Q腳經常抽經~★

wsm10295

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2014-6-22 
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發表於 2010-10-10 19:16 | 顯示全部帖子
如果腳突然抽筋的話
馬上跳下床  站直   就會馬上好
記得是放鬆的站直喔
不要太用力
容易抽筋的話我建議蔬菜多吃點
要安排一下運動   
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